Wenn PMS dich komplett ausknockt
Kennst du das? Kaum kündigt sich deine Periode an, liegst du mit Schwindel, Schwäche und Grippesymptomen flach. In dieser Folge gehen wir genau dem auf den Grund – und schauen, was dein Körper dir damit eigentlich sagen will.
Nach dieser Folge Miss Ovu Podcast weißt du:
- Grippe? Oder doch der Zyklus? Wir sprechen über das Phänomen, dass man sich rund um die Periode fühlt wie durch den Fleischwolf gedreht – mit Symptomen wie Schwindel, Grippegefühl, Blässe und kompletter Erschöpfung.
- Hormone, Nervensystem & der ganze Rest: Wir schauen, was körperlich und hormonell in dieser Phase wirklich abgeht – und warum dein Nervensystem dabei eine größere Rolle spielt, als du denkst.
- Wenn krank sein die einzige Pause war: Wir zeigen, warum der Körper diesen Zustand manchmal herstellt, damit du endlich zur Ruhe kommst – und wie du diesen alten Mechanismus erkennen & lösen kannst.
Hier findest du außerdem die Links zu:
- Unserer Schmerzen Folge: https://missovu.de/8-regelschmerzen-sind-kein-schicksal-sondern-ein-signal/
- Unserem Schnupperkurs „Schmerz lass nach“: https://missovu.de/schmerz-lass-nach/


"PMS Secrets" - Unser Webinar
Der weibliche Zyklus ist etwas, was jede einzelne Frau natürlicherweise hat - Warum sollte er also Schmerzen & Probleme machen?
Wenn du aber trotzdem jeden Monat unter Zyklusbeschwerden leidest, dann weil dein Körper dich auf ungelöste emotional-mentale Themen hinweisen möchte.
Was genau dahinter steckt & was du tun kannst, erfährst du in unserem 0€ Webinar.
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